Gaziantep Diyetisyen Seyit Kalaycı

Üst
 

Antioksidan Etiket

Diyetisyen Seyit Kalaycı / Gönderi etiketleri "Antioksidan"

Yeşil Çay Özünün 10 Faydası

Yeşil çay, dünyada yaygın olarak tüketilen çaylardan biridir. Ortalama bir fincan yeşil çay ile aynı miktarda aktif bileşen içeren sadece bir kapsül yeşil çay özü, onun yoğun bir formudur. Yeşil çay gibi, yeşil çay özü de antioksidan bakımından muhteşem bir kaynaktır. Kalp, karaciğer, beyin ve cilt sağlığının...

Acai Üzümü’nün 5 Etkileyici Faydası

Brezilya'nın süper meyvesidir. Amazon bölgesinin yerel meyvesidir fakat son zamanlarda özellikle sağlık ve iyileşeme için dünya çapında popüler olmuştur. Bu koyu mor meyve iyi bir besin kaynağıdır, sağlığa faydaları bile vardır ve bu makalede 5 faydası anlatılmaktadır. Acai Üzümü Nedir? Acai üzümü 2,5 cm çapı olan yuvarlak bir meyvedir...

Neden Yeşil Bezelye Sağlıklı ve Besleyicidir?

Yeşil bezelye, popüler bir sebzedir. Ayrıca oldukça besleyicidir ve yeterli miktarda lif ve antioksidan içerirler. Araştırmalar, kalp hastalığı ve kanser gibi bazı kronik hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabileceklerini göstermektedir. Öte yandan, bazı insanlar yeşil bezelyelerin zararlı olduğunu ve içerdikleri antinutrientlerden dolayı kaçınılması gerektiğini ve bu da şişkinliğe neden...