Gaziantep Diyetisyen Seyit Kalaycı

Üst
 

Beslenme Etiket

Diyetisyen Seyit Kalaycı / Gönderi etiketleri "Beslenme"

Ruh Sağlığınız İçin Nasıl Beslendiğinız Önemli Midir?

Beslenme canlıların büyümeleri, gelişmeleri ve yaşamlarını sürdürebilmeleri için gerekli olan gıdaları dış ortamdan alıp kullanma süreci olarak tanımlanır. Beslenme sadece beden sağlığı için değil, aynı zamanda ruh sağlığı için de önemlidir. Sağlıklı beslenmek ruh sağlığımızı korumada güçlü bir etkendir. Peki beslenme alışkanlığımız ruh sağlığımızı korumada...