Gaziantep Diyetisyen Seyit Kalaycı

Üst
 

diyetisyen gaziantep Etiket

Diyetisyen Seyit Kalaycı / Gönderi etiketleri "diyetisyen gaziantep"

Kış Aylarında Hastalıklardan Korunmanın 8 Püf Noktası

  Kış aylarının ilerlemesiyle yaza doğru giden zamanda, formuna dikkat eden kişilerin sayısı artarken, kışın kilo alma eğilimi daha fazladır. Havanın daha erken kararması, güneşli saatlerin yerini yerine karlı kış saatlerinin gelmesi ve soğukların giderek artmasıyla, işlerin yoğunlaşması dolayısıyla gelişen halsizlik, isteksizlik, mutsuzluk sonucu aşırı yeme...

Uykusuzluk, Açlığa Ve Sağlıksız Besin Seçimine İter

Uyku eksikliğinin uzun süre yaşanması, aşırı yeme, kilo alımı ve kalitesiz besin tüketimiyle ilişkilidir. Yeni çalışmalar gösteriyor ki; uyku eksikliği kan seviyelerine uzanan kimyasal sinyaller ile tatlı ve yüksek yağlı yiyeceklere olan isteği artırıyor. Hepsi genç ve gönüllü olan uykusuz katılımcılar tarafından bir çalışma yapılmıştır. Günlük...