Gaziantep Diyetisyen Seyit Kalaycı

Üst
 

E vitamini Etiket

Diyetisyen Seyit Kalaycı / Gönderi etiketleri "E vitamini"

Kalp Damar Sağlığı ve Beslenme Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kardiyovasküler hastalık (CVD), Batı ülkelerinin önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Dünya çapındaki tüm ölümlerin neredeyse % 30'unu temsil etmektedir. Bu konu hakkında yapılan çalışmalar sonucunda, sağlıklı beslenme anlayışının ve yaşam tarzının KVH'nin önlenmesindeki büyük bir öneme sahip olduğu gösterilmiştir.   İşte size kalp hastalığı riskinizi minimum düzeye...

Beyin Sağlığı İçin En Yararlı Besin Öğeleri

Bilim bilişsel fonksiyon ve belirli besinler arasındaki güçlü iletişimi destekler. En yararlı dört besin ögesinin omega 3 yağ asidi, kolin, vitamin E, flavonoid olduğu düşünülmektedir.   Omega 3 Yağ Asidi EPA ve DHA beyin sağlığında anahtar rol oynayan besinlerdir. Beyindeki nöronlar normal vücut fonksiyonlarını sağlayan elektriksel ve kimyasal...